التخطي إلى المحتوى

واصل الفريق الأول لكرة القدم بنادي هجر تحضيراته اليومية استعداداً للمباراة المقبلة أمام الجيل والتي تقام مساء يوم الثلاثاء المقبل على ملعب نادي الفتح ضمن مباريات الجولة السادسة من دوري الأمير محمد بن سلمان للدرجة الأولى .

وأقيمت التدريبات على الملعب الرديف بمدينة الأمير عبدالله بن جلوي الرياضية .

وقبل بداية التدريبات عقد المدير الفني للفريق “محمد العياري” اجتماعاً باللاعبين شرح خلاله وبالفيديو إيجابيات وسلبيات المباراة السابقة أمام البكيرية .

بعد ذلك انطلقت التدريبات بتمارين الاحماء واللياقة بعد ذلك طبق اللاعبين تدريبات منوعة للتنظيم الدفاعي وطرق بناء الهجمات عن طريق الأطراف والعمق ، كما خضع حراس المرمى لتدريبات خاصة مع مدرب الحراس ، واختتمت التدريبات بمناورة كروية .

وبعد نهاية التدريبات خضع اللاعبين لجلسات استشفاء في حمام الثلج لإزالة الإرهاق.

التعليقات

اترك رد